Diététicienne-nutritionniste comportementale située à 25 minutes de Chambéry et d’Albertville pour vous accompagner dans votre démarche de gestion de poids.

Quelques soient vos motivations à modifier vos habitudes alimentaires je vous épaulerai dans votre démarche de changement.

Qui peut consulter ?

Toute personne qui souffre de sa relation avec son poids, son image ou son alimentation.

Nous identifierons ensemble quels sont les comportements qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs.

Voici quels peuvent être les motifs de consultations :

" Je veux perdre du poids mais je compulse quand je rentre le soir"
"Je veux perdre du poids mais je suis gourmand.e"
"Je me restreint par peur de grossir"
"Je me suis éloigné.e de mes amis à cause de mon poids"
"Je pense constamment à la nourriture, ça m'obsède"
Troubles des conduites alimentaires : anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimie, hyperphagie nocturne, etc ...
L’envie de mieux manger pour être en meilleure forme
J'ai un diabète de type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie
Perte de poids : adulte, adolescent, enfant
Prise de poids en pédiatrie : se rapprocher du Reppop 73 pour bénéficier d'une prise en charge de 5 consultations diététiques.
Apprendre à faire des menus équilibrés
Alimentation végétarienne
Soin de support oncologique ( se rapprocher de la Ligue contre le Cancer pour bénéficier de 4 séances diététiques prises en charge)
etc.

Jeux, exercices, cas pratiques

Séances individuelles et suivis

Vos documents

Contactez moi

consultations uniquement sur rendez-vous

Gérard ROBERT

2022-10-16

Je suis allé voir Madame LAURENT pour des raisons post operatoires, suite a une prothèse du genou. Elle m'a très bien conseillé et j'ai pu, grâce a ses préconisations, mieux équilibrer mes repas et reprendre une masse et un tonus musculaire qui avait fondu en raison de l'immobilisation post opératoire. Étant ancien sportif, j'ai été surpris par son approche de la diététique plus responsabilisatrice que contraignante. En particulier, j'étais habitué à peser les aliments par catégorie (glucides, protides, lipides) et pas du tout a écouter mon corps et mes goûts, la régulation se faisant par le respect de mon appetit et de les envies. Une réussite totale.

Famille Triomphe

2022-09-09

Venu chercher des informations et des conseils pour bénéficier d un meilleur equilibre alimentaire, je recommande les conseils de Carine qui m ont été bénéfique et utile. Carine m a egalement ouvert l esprit sur la manière de s alimenter au quotidien pour une approche sportive. Elle a su faire tomber certaines de mes fausses croyances sur le rapport à l alimentation. Les méthodes sont simples et efficaces.

Guy NEBLE

2022-05-29

J'ai eu 4 rendez-vous téléphoniques avec Carine Laurent pris en charge par ma caisse de retraite B2V. Carine est très à l'écoute et m'a donné de très bons conseils de nutrition. J'ai apprécié les petites astuces données pour les repas..Merci Carine

Flavien Gomila

2022-02-02

Consultations en Visio avec Mme LAURENT. L'accompagnements dans ma préparations d'épreuves sportives dans le cadre d'un régime fléxitarien à été très très bon. Carine à su m'expliquer le pourquoi et le comment appliqué certaines corrections à mon régime actuel. Et une fois mis en place, les résultats ont été au rendez-vous. Je ne saurai que conseiller de la consulter !

Phoebe Adelakoun

2021-07-05

Je savais que je devais perdre du poids mais je n'y arrivais pas seule. Je ne savais pas comment m'y prendre car je n'arrivais pas à identifier les causes de ma prise de poids. Madame Laurent a été très à l'écoute, rassurante, à aucun moment je ne me suis sentie jugée. C'était simple: les fibres jouent un rôle important dans le métabolisme, ils évitent que la graisse stock et évite l'insulino résistance, donc fruits et légumes (surtout cru) à chaque repas. Apprendre à écouter son corps pour avoir une alimentation équilibrée mais surtout equilibrante émotionnellement, donc pas de privatisations pas de frustration. J'ai perdu 6kg en moins de 2 mois, je me laisse le temps d'arriver à mon poids de forme tout doucement pour que la perte de poids soit durable. Les conseils d'un professionnel bienveillant peuvent vous aider lorsque vous êtes perdu.

Joëlle grangenhaux

2018-07-27

Je suis très contente de la consultation avec Carine Laurent. Elle est très à l'écoute et propose des solutions vraiment adaptées à la personne, à ses habitudes alimentaires, à son âge etc... . Ses conseils sont nombreux , efficaces et bienveillants.

Robin Auguste

2018-06-05